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les femmes à se mettre en priorité, à prendre leur place
​et rayonner l'amour et l'inspiration qu'elles portent déja toutes en elles !

​Téléchargez vos fonds d'écran gratuitement pour vous célébrer et n'hésitez pas à les envoyer à des proches à qui cela pourrait faire plaisir.

Vous connaissez L'ART THÉRAPIE ?

Le coloriage pour aduldes qui est l'une des activités les plus simples et accessible de l'art thérapie a de nombreux bienfaits.
​Je vous offre ces planches de coloriages gratuits d'inspiration astrale, spiritualité, solidarité féminine ... dans ce même objectif de vous inviter à prendre du temps pour vous, pour vous faire plaisir.


​POURQUOI PARLE T'ON DE THÉRAPIE ?

Le coloriage pour adultes a un but bien précis : réduire le STRESS grâce à la concentration demandée. En coloriant on décroche du quotidien et oublie les tracas qui ont pu nous affecter au cours de la journée.
Mieux encore, des chercheurs ont remarqué que le coloriage est un excellent exercice pour le cerveau. La concentration nécessaire réduit les impacts des émotions désagréables.

LES BIENFAITS :

  • de développer sa créativité
  • de calmer les angoisses
  • d’augmenter l’estime de soi grâce aux réalisations obtenues
  • d'exprimer ses émotions
  • de réguler les battements du cœur
  • de créer un environnement propice à la détente​

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